Pogledajte sve članke iz kategorije:
Vježba
Preskakanje vijače: 5 vrhunskih vježbi za brzo mršavljenje
Znaš li možda što je zajedničko žilavim profesionalnim…
Hipertrofija mišića: kako dobiti mišićnu masu?
Zajednički nazivnik većine ljudi koji su ikada prešli…
Mršavljenje hodanjem: 4-tjedni program za sagorijevanje kilograma hodanjem
Imamo sjajne vijesti za tebe… Naime, u nastavku…
Regeneracija mišića: 8 trikova za ubrzanje oporavka od sporta
Treniraš li i ti redovito i paziš na…
Vježbe za pokretljivost zglobova
Zvuči li ti poznato? Umjesto opuštajućeg trčanja nakon…
5 vježbi za aktivaciju najšireg leđnog mišića
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…
5 vježbi za široka i isklesana ramena kod kuće
Kako brže doći do fit muške figure? Zapravo,…
HIIT trening – 17 najučinkovitijih vježbi bez rekvizita
Rijetki su oni koji podižu toliko prašine ……
O MIHU GERŠIČU
Miha Geršič je suosnivač portala Golden Tree, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja i autor uspješnice FT30, koja je u borbi sa suvišnim kilogramima pomogla već više od 10.000 pojedinaca.
Znaš li možda što je zajedničko žilavim profesionalnim…
Zajednički nazivnik većine ljudi koji su ikada prešli…
Imamo sjajne vijesti za tebe… Naime, u nastavku…
Treniraš li i ti redovito i paziš na…
Zvuči li ti poznato? Umjesto opuštajućeg trčanja nakon…
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…