Pogledajte sve članke iz kategorije:
Vježba
5 vježbi za aktivaciju najšireg leđnog mišića
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…
5 vježbi za široka i isklesana ramena kod kuće
Kako brže doći do fit muške figure? Zapravo,…
HIIT trening – 17 najučinkovitijih vježbi bez rekvizita
Rijetki su oni koji podižu toliko prašine ……
Vježbe za trbušne mišiće za početnike – 9 najboljih
Svaki početak je težak, to svi dobro znamo….
5-minutni trik za uzak struk
Pitanja na temu kako do užeg, čvršćeg struka…
Vježbe za trudnice – da ili ne? Koliko i kako?
Vježbanje tijekom trudnoće koristi i trudnici i bebi….
Čučnjevi – kako ih pravilno izvoditi? 🏋 30-dnevni izazov
Vježba svih vježbi? Ako koji od mnogobrojnih zadataka…
Split trening 3 puta tjedno za brz napredak
Posao, obitelj, kućni poslovi i sve brži tempo…
O MIHU GERŠIČU
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja i autor uspješnice FT30, koja je u borbi sa suvišnim kilogramima pomogla već više od 10.000 pojedinaca.
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…
Kako brže doći do fit muške figure? Zapravo,…
Rijetki su oni koji podižu toliko prašine ……
Svaki početak je težak, to svi dobro znamo….
Pitanja na temu kako do užeg, čvršćeg struka…
Vježbanje tijekom trudnoće koristi i trudnici i bebi….