Pogledajte sve članke iz kategorije:
Vježba
Mršavljenje hodanjem: 4-tjedni program za sagorijevanje kilograma hodanjem
Imamo sjajne vijesti za tebe… Naime, u nastavku…
Regeneracija mišića: 8 trikova za ubrzanje oporavka od sporta
Treniraš li i ti redovito i paziš na…
Vježbe za pokretljivost zglobova
Zvuči li ti poznato? Umjesto opuštajućeg trčanja nakon…
5 vježbi za aktivaciju najšireg leđnog mišića
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…
5 vježbi za široka i isklesana ramena kod kuće
Kako brže doći do fit muške figure? Zapravo,…
HIIT trening – 17 najučinkovitijih vježbi bez rekvizita
Rijetki su oni koji podižu toliko prašine ……
Vježbe za trbušne mišiće za početnike – 9 najboljih
Svaki početak je težak, to svi dobro znamo….
5-minutni trik za uzak struk
Pitanja na temu kako do užeg, čvršćeg struka…
O MIHU GERŠIČU
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja i autor uspješnice FT30, koja je u borbi sa suvišnim kilogramima pomogla već više od 10.000 pojedinaca.
Imamo sjajne vijesti za tebe… Naime, u nastavku…
Treniraš li i ti redovito i paziš na…
Zvuči li ti poznato? Umjesto opuštajućeg trčanja nakon…
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…
Kako brže doći do fit muške figure? Zapravo,…
Rijetki su oni koji podižu toliko prašine ……