Pogledajte sve članke iz kategorije:
Vježba
8 učinkovitih vježbi za zadnju ložu s rekvizitima ili bez
I ti, poput većine, sanjaš o … čvrstim…
9 minuta za čvrst trbuh – isprobaj Nivo 2!
Čvrsti trbušni mišići … Znam, točno to želiš…
Vježbe za podlakticu – 6 najučinkovitijih s elastičnom trakom
Uvjeren sam da i ti – poput većine…
Vježbe s pilates loptom – 5 najboljih za cijelo tijelo
Želiš bolje rezultate? Osim toga, tražiš načine kako…
Kardio trening koji munjevito topi višak masnih naslaga
Vjeruj mi da nije nikakva tajna … Znam…
Kružni trening – potroši 400 kalorija u samo 25 minuta
Koje su to tri karakteristike koje za tebe…
Vježbe istezanja cijelog tijela – 10-minutno vođeno istezanje
Da li se kojim slučajem i ti prije…
Vježbe za zagrijavanje mišića za cijelo tijelo
Reci mi kako započinješ svoj trening … I…
O MIHU GERŠIČU
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja i autor uspješnice FT30, koja je u borbi sa suvišnim kilogramima pomogla već više od 10.000 pojedinaca.
Možeš li vjerovati da može jedan mišić potpuno…
Kako brže doći do fit muške figure? Zapravo,…
Rijetki su oni koji podižu toliko prašine ……
Svaki početak je težak, to svi dobro znamo….
Pitanja na temu kako do užeg, čvršćeg struka…
Vježbanje tijekom trudnoće koristi i trudnici i bebi….