Pogledajte sve članke iz kategorije:
Slasne palačinke koje su zdrave i puno bolje od onih običnih! Za pripremu kvalitetnog i ukusnog obroka stvarno ti ne treba puno vremena – lako je kao jedan, dva, tri! I potrebna su ti samo 4 sastojka koje sigurno već imaš kod kuće.
Vrijeme pripreme: 3 min Vrijeme pečenja: 10 min Ukupno: 13 min
Sastojci:
– 1 velika banana,
– 3 žlice kokosa (kokosovog brašna),
– 2 mjerice GTN vanilija whey proteina,
– 2 jaja,
– malo kokosovog ulja
Priprema:
Bananu s vilicom gniječimo dok ne dobijemo kašicu. Dodamo kokos, proteine i jaja. Sve zajedno dobro izmiješamo.
U tavi dobro zagrijemo nekoliko kapljica kokosovog ulja i počnemo peći male palačinke. Po želji možemo dodati bobičasto voće ili grčki jogurt, cimet, ali i palačinke su same po sebi već jako ukusne.
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.
Prirodni protein sirutke u prahu.
