Pogledajte sve članke iz kategorije:
Sunčano vrijeme je u meni probudilo želju za svježom popodnevnom poslasticom punom vitamina, pa sam napravio kremu od borovnica koja je puna antioksidanata.
Naravno da je nestala jako brzo.
Vrijeme pripreme: 5 min
Sastojci:
– 3 žlice chia sjemenki,
– 3-4 žlice kokosovog brašna (kokosovih mrvica),
– 3 žlice grčkog jogurta,
– 1 žlice vode,
– 4-5 žlica smrznutih borovnica,
– vanilija.
Priprema:
Sve sastojke izmiješamo štapnim mikserom.
Po želji dodamo prstohvat cimeta.
Dobar tek!
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.