🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
Naslovna / Recepti / Užina / Bakin kolač na zdrav način
 

Bakin kolač na zdrav način

Datum objave: 05/08/2016
Bakin kolač na zdrav način

Jagode, borovnice, šumsko voće… svega toga trenutno ima u izobilju i samo zove na pripremu pita. Ovaj put predstavljam slasticu, pitu od šumskog voća koja je dobila malo drugačiju izvedbu. Zdravije, lagano i rahlo, a i dalje nevjerojatno ukusno.

 


Vrijeme pripreme: 15 min      Vrijeme pečenja: 30 min    Ukupno: 45 min

Sastojci:
– 4 žlice pirovog brašna,
– 3 jaja,
– prstohvat soli,
– cimet,
– 1 žlica eritritola (Sukrin) ili pa šećera kokosovog cvijeta,
– 3 žlice grčkog jogurta,
– 2 žlice mlijeka po izboru,
– sezonsko voće (šumsko voće)

Priprema:
Žutanjke i bjelanjke odvojimo i iz bjelanjaka napravimo snijeg. U žutanjke umiješamo pirovo brašno tako da ga prosijemo kroz cjedilo. Dodamo sol, cimet, sladilo (eritritol ili kokosov šećer) i grčki jogurt. Mješavini postupno dodamo snijeg i sve skupa lagano miješamo rukom. Ako je pregusto, možemo dodati dvije žlice mlijeka po izboru. Smjesu ulijemo u namašćeni pekač, preko nje istresemo šumsko voće i pečemo 30 min na 180 stupnjeva.

Dobar tek!


Podijeli na društvenim mrežama

O Mihu Geršiču

Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.

Pročitaj više o autoru
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se