Pogledajte sve članke iz kategorije:
Jeste li se ikad snašli u situaciji kad zazvoni zvono na vratima…otvorite…i ono što vidite je neočekivani, nenajavljeni posjet!
A vi, kako ste na dijeti, nemate kod kuće grešnih obroka (jer bi ih inače sve pojeli) i zato nemate što ponuditi gostima.
Bez brige, u takvom slučaju dobro dođe ovaj recept koji će oduševiti i najzahtjevnije goste. 😉
Vrijeme pripreme: 5 min Vrijeme pečenja: 15-20 min Ukupno: 20-25 min
Sastojci: (12 krafni)
– integralno vučeno tijesto,
– skyr,
– maslinovo ulje,
– češnjak u prahu,
– mladi luk,
– pelati,
– sol,
– papar.
Priprema:
Za početak upalimo pećnicu na 180 stupnjeva Celzijusa.
U manjoj zdjeli pripremimo namaz od skyra, par kapljica maslinovog ulja, nasjeckanog luka i češnjaka. Po želji začinimo soli i paprom.
Vučeno tijesto podijelimo na manje kvadratiće i s jedne strane premažemo pripremljenim namazom.
Dobro namočimo ruke i počnemo s pripremom rolica koje zatim rasporedimo po pekaču i stavimo u pećnicu na 15 minuta.
Sočne, još tople rolice umočimo u umak od pelata i užina je spremna.
Dobar tek!
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.