Šarena povrtna tava

Ova šarena tava puna je svježeg povrća, pa je bogata vitaminima, mineralima i vlaknima. Povrh svega, dodatkom feta sira dočarava tipičan mediteranski okus i pruža proteine ​​i kalcij koji su nam potrebni za zdrave kosti i zube.

Vrijeme pripreme: 10min      Vrijeme kuhanja: 15 min      Zahtjevnost: 

Sastojci:

• 100 g feta sira
• 1 žlica maslinovog ulja
• 3 manje tikvice
• 1 velika zelena paprika
• 1 velika crvena paprika
• ½ luk
• 3 češnja češnjaka
• 1 žličica timijana
• 1 žličica ružmarina
• 2 šake cherry rajčice

Priprema:

1. Za početak pripremimo, očistimo i narežemo povrće na kriške ili komade po želji.
2. Luk i češnjak narežemo na komade veličine po želji.
3. U tavu nakapamo maslinovo ulje i na njemu popržimo narezani luk i češnjak.
4. Zatim dodamo i popržimo povrće.
5. Začinimo po ukusu solju, paprom, ružmarinom i timijanom.
6. Na kraju dodamo feta sir i jelo je gotovo.

Dobar tek!