NE PROPUSTI 🧐 POČINJE NOVO POGLAVLJE U NAŠOJ PRIČI 👉 "PROČITAJ OVDJE”
Naslovna / Recepti / Večera / Salata: Matovilac s rajčicom, kukuruzom i jajima
 

Salata: Matovilac s rajčicom, kukuruzom i jajima

Datum objave: 27/06/2020
Salata: Matovilac s rajčicom, kukuruzom i jajima

Proljetni dani su tu, što znači da će se vaš raspored puniti sa sve više obaveza i da nećete imati vremena za zdrav, kvalitetan obrok.

Salata s dodacima je odličan odabir za naš jelovnik jer njome u tijelo unosimo vlakna, bjelančevine i zdrave masnoće.


Vrijeme pripreme: 5 min      Vrijeme kuhanja: 5 min    Ukupno: 10 min

Sastojci:

– 3 jaja,
– 100 grama matovilca,
– 1 žlica kukuruza,
– 5 cherry rajčica,
– balzamični ocat,
– maslinovo ulje,
– sol.

Priprema:

Dok kuhate jaja, pripremite povrće. Za početak, dobro ga operite i narežite na komade veličine po ukusu. Sve zajedno istresite u posudu za salatu, dodajte maslinovo ulje, balzamični ocat i malo soli (nikad ne pretjerujte sa soli). Sve skupa dobro promiješajte.

Na kraju na salatu poslažite tvrdo kuhana jaja i obrok je spreman. Jelo je prigodno za prijepodnevni međuobrok ili za laganu večeru.

Dobar tek!


Podijeli na društvenim mrežama

O Mihu Geršiču

Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.

Pročitaj više o autoru
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se