Pogledajte sve članke iz kategorije:
Malo je onih, koji ne vole pizzu!
I svi znamo da ona može biti kriva za koji kilogram viška. No, s našom FIT pizzom je sve drugačije!
S obzirom na to da je niskokalorična i ne sadrži brašno, primjerena je svima! Jer znam da ste već malo nestrpljivi, otkriti ću vam tajnu – cvjetača!
Vrijeme pripreme: 20 min Vrijeme pečenja: 30 min Ukupno: 50 min
Sastojci:
– cvjetača (glava),
– rajčica (pelati),
– pileća prsa u ovitku,
– mozzarella,
– cherry rajčica,
– jaje,
– sol,
– papar,
– češnjak,
– origano,
– bosiljak.
Priprema:
Za tijesto trebamo cvjetaču, koju u multipraktiku potpuno sameljemo, istresemo u posudu i dolijemo vodu.
Prokuhamo ju u vreloj vodi ( 10–15 min) i ocijedimo. Kad se cvjetača ohladi, istresemo ju na kuhinjsku krpu i iscijedimo.
U posudi pomiješamo jaje, dodamo cvjetaču i malo nasjeckane mozzarell, te sve navedene začine (po osjećaju). Sve zajedno dobro promiješamo i lijepo jednakomjerno rasporedimo po plehu. Stavimo u pećnicu na 240 stupnjeva C i pećemo 15 – 18 min (da tijesto lijepo pozlati). Pleh izvadimo iz pećnice, obložimo pelatima, pilećim prsima, mozzarellom i cherry rajčicama.
Sve zajedno pećemo još dobrih 10-15 minuta i super FIT pizza je pripremljena!
U slast 😉
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.