NE PROPUSTI 🧐 POČINJE NOVO POGLAVLJE U NAŠOJ PRIČI 👉 "PROČITAJ OVDJE”
Naslovna / Savjeti / Simptomi bolesti jetre – upozoravajući znakovi koje ne smiješ previdjeti
 

Simptomi bolesti jetre – upozoravajući znakovi koje ne smiješ previdjeti

Predviđeno vrijeme čitanja: 5 min
Datum objave: 14/04/2022
Simptomi bolesti jetre – upozoravajući znakovi koje ne smiješ previdjeti

Zamisli organ koji je toliko važan za život da je sposoban za gotovo potpunu regeneraciju u samo dva mjeseca.

Vjerojatno rijetko razmišljaš o tome, ali bez obzira na to, on radi dan i noć bez pauze, kako bi sve u tijelu bilo kako treba.

Govorim, naravno, o jetri – drugom po veličini organu koji održava red i ravnotežu u tijelu.

Jetra može podnijeti mnogo toga, ali ponekad mnogo toga postane previše.

Nekvalitetna hrana, prekomjerno uzimanje lijekova i alkohola, stres i nedostatak rekreacije…
Vjerojatno je i tebi poznat barem jedan od spomenutih čimbenika?

No, ispod površine se događa nezamisliva šteta. Posljedice se gomilaju i izazivaju bolest koja pogađa čak 25% svih odraslih osoba, ali nažalost ne štedi ni djecu i adolescente.

U nastavku ću te upoznati sa simptomima koji ti pomažu u prepoznavanju problema s jetrom, a otkrit ću ti i kako svoju jetru zauvijek izliječiti i održati je u vrhunskoj formi.

SADRŽAJ

  1. STEATOZA JETRE VODI DO OZBILJNIH ZAPLETA
  2. KOJI SU SIMPTOMI BOLESTI JETRE?
  3. KAKO SE LIJEČI MASNA JETRA?
  4. PRIRODNO ČIŠĆENJE JETRE

STEATOZA JETRE VODI DO OZBILJNIH ZAPLETA

Jednostavnije rečeno, steatoza jetre znači da je tvoja jetra masna (udio masnoće u jetri veći je od 5 % njezine težine).

Kako bi slika bila kristalno jasna, krenimo od osnova …

Što uopće dovodi do problema s jetrom?

Odgovor je vrlo jednostavan i obično se krije u prehrani.

Prečesto konzumiranje loših masti i ugljikohidrata može dovesti do problema s jetrom. Tvoja jetra nije u stanju metabolizirati takve količine pa je počinje prekrivati ​​višak masnoće – to se zove masna jetra, odnosno steatoza jetre.

Ako je tvoja jetra zdrava i jaka, umjereno jedenje nezdrave hrane uopće nije toliki problem, jer će se masnoće vrlo brzo eliminirati iz tijela.

Međutim, ako je tvoja jetra cijelo vrijeme pod takvim stresom, masnoće će se početi nakupljati, pa ćeš se prije ili kasnije suočiti s nastalom situacijom.

Shvaćaš li uopće o koliko ozbiljnoj situaciji govorimo?
Masna jetra, odnosno steatoza jetre

Moram te upozoriti da, ukoliko ne naučiš kontrolirati ove masnoće, one mogu čak uzrokovati rak na jetri.

Ako smatraš da imaš barem male šanse za steatozu, predlažem da posjetiš svog liječnika što je prije moguće.

Kronična steatoza dovodi do hepatitisa jetre ili upale jetre.

U ovoj fazi tvoja je jetra još uvijek izlječiva, pod uvjetom, naravno, da na vrijeme otkriješ problem.

Ali sa sljedećom fazom, šansa za izlječenje počinje naglo opadati.

Slijedi fibroza jetre.

U ovoj fazi počinje se događati prava šteta. Tkivo odgovorno za metabolizam i detoksikaciju zamjenjuje ožiljno tkivo koje to nije u stanju.

Kada ožiljno tkivo zamijeni većinu funkcionalnog tkiva, to se naziva ciroza.

Znaš kako vene lišće cvijeća na koje smo zaboravili?
Isto se događa i jetri.

Vjeruj mi, ne želiš takvu sudbinu.
Stoga je važno da naučiš prepoznati znakove upozorenja koji upućuju na probleme s jetrom.

KOJI SU SIMPTOMI BOLESTI JETRE?

Sa sigurnošću mogu reći da su tihi simptomi najveća opasnost kod bolesti jetre.
Simptomi bolesti jetre

Bol u jetri (desno ispod rebara) već je vrlo ozbiljan znak masne jetre. Možeš također osjetiti bol i u desnom ramenu, pa čak i na desnoj strani vrata. To postaje još očitije nakon obilnog obroka jer želudac vrši pritisak na povećanu jetru.

Čak i ako te jetra ne boli, predlažem da obratiš pozornost na sljedeća upozorenja koja ukazuju na probleme s jetrom:

UMOR I NEDOSTATAK SNAGE

Ovo su najčešći i najmanje razumljivi znakovi problema s jetrom.

Općenito, možemo ih protumačiti na sljedeći način: kada je jetra pod stresom i pati od upale, tijelo će raspolagati energijom na nešto drugačiji način. Usmjerit će sve svoje napore na ozdravljenje jetre, slično kao u borbi protiv bilo koje infekcije. Ovaj proces zahtijeva puno energije, a rezultat je obično opći umor.

KSANTELAZME

Iako naziv zvuči pomalo kao znanstvena fantastika, to su zapravo žuti omoti oko očiju koji se pojavljuju zbog visokog kolesterola.

Objašnjenje je jednostavno: jetra proizvodi žuč koja se skuplja u žučnom mjehuru i izlučuje se tijekom jela.

Žuč pomaže u razgradnji masti i kolesterola. No, bolesna jetra nije u stanju proizvesti dovoljno žuči za razgradnju kolesterola pa završi na vrlo neugodnim mjestima – u ovom slučaju oko očiju.

ŽUTICA

Nesumnjivo je ovo jedan od glavnih pokazatelja problema s jetrom.
Vidi se kao žućkasta obojenost kože i bjeloočnica.

Vjerojatno još ne znaš da se javlja zbog crvenih krvnih stanica?

Jetra je odgovorna za bilirubin, koji nastaje razgradnjom crvenih krvnih stanica. Pretvara se u žuč, koja se zatim izlučuje fecesom. Ako proces nije uspješan, bilirubin se počinje širiti po cijelom tijelu, dajući tkivima žućkastu boju.

PROMJENE U STOLICI

Ako je tvoja jetra masna, velike su šanse da tvoju dnevnu rutinu prati proljev. Budući da jetra ne proizvodi dovoljno žuči, možeš primijetiti masnoću u stolici i bijelu stolicu, koja je rezultat neizlučenog bilirubina, koji stolici daje smeđu boju.

ALERGIJE

Mislim na intoleranciju na hranu, ali i na druge alergije (npr. pelud i grinje). Ako se pojave iznenada, mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom.

Uzrok leži u oštećenoj funkciji jetre. Što je jetra slabija, to će se više toksina nakupljati u tijelu. Tvoj imunološki sustav će postati posebno osjetljiv, pa će pretjerano reagirati na razne stvari.

KAKO SE LIJEČI MASNA JETRA?

Jetra ima važnu ulogu u više od 500 procesa u tijelu.

Zato je važno da joj povremeno priskočiš u pomoć.

Najbolje rezultate nesumnjivo ćeš ostvariti ustrajnom promjenom načina života.

Prva i najvažnija stvar koju možeš učiniti za svoje zdravlje je da što prije poboljšaš svoju prehranu:

Kako se liječi masna jetra

  • Smanji količinu brze ili procesuirane hrane, te na svoj jelovnik uvrsti više svježeg voća, povrća, krtog mesa i ribe.
  • Izbjegavaj prženu hranu jer tijekom prženja škroba (krumpira i krušnih mrvica) nastaje akrilamid – tvar koja prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, uzrokuje rak.
  • Jedi manje hrane koja sadrži loše ugljikohidrate i masti.
  • Posegaj po hrani, ki vsebuje žveplo, saj ta podpira proizvodnjo najmočnejšega antioksidanta v telesu – glutationa, ki varuje jetra pred oksidativnim stresom. Odličen primer takšne hrane so jajca, brokoli, oreščki in ingver.
  • Ključno je ograničiti konzumiranje alkohola ili ga se u potpunosti odreći.

Budući da je rekreacija iznimno važna za tvoje zdravlje, predlažem da si rezerviraš barem pola sata dnevno za vježbanje.

Šetnjom na svježem zraku možeš postići odlične rezultate. Tvoje tijelo će biti zadovoljno dodatnim vitaminom D, čiji je nedostatak povezan s bržim napredovanjem steatoze jetre.

PRIRODNO ČIŠĆENJE JETRE

Domaće je uvijek bolje.

Veliki korak možeš učiniti već ako hranu pripremaš sa začinima koji podržavaju rad jetre. Stoga u hranu dodaj više ružmarina, origana, kadulje, pimenta ili kurkume.

BRZI DETOKS JETRE

Kod kuće možeš napraviti brzi detoks jetre. Ovaj se temelji na drevnoj indijskoj ajurvedskoj medicini.
Brzi detoks jetre

Predlažem ti detoksikaciju kada nemaš drugih obaveza. Naime, radi se o laksativu pa se pripremi za nešto češće odlaske na wc. Potrebno ti je:

  • 50 g gorke soli (MgSO4),
  • 800 ml mlake vode,
  • 150 ml limunovog soka ili soka od grejpa,
  • 150 ml maslinovog ulja,
  • staklenka s poklopcem.

Postupak počinješ ovako:

Prvi dan do 14 sati jedi samo voće ili nemasno kuhano povrće. Masti i jednostavni ugljikohidrati su zabranjeni. Posti se do 18 sati, a zatim rastopi sol u mlakoj vodi i:

  • u 18 sati popij 2 dl otopine gorke soli,
  • u 20 sati ponovno popij 2 dl otopine,
  • u 22 sata popij sok od grejpa ili mješavinu soka od limuna i ulja.

Prije nego popiješ smjesu, dobro je protresi u zatvorenoj staklenki. Odmah nakon toga otiđi na spavanje, a sljedeće jutro nastavi s ovime:

  • u 6 sati započni s 2 dl otopine gorke soli,
  • ponovi vježbu u 8 sati,
  • u 10 sati već možeš popiti sok, a kasnije se možeš priuštiti voće. S kuhanim obrokom pričekaj barem do popodneva.

Za kraj želim ti otkriti supernamirnice koje bi trebalo redovito jesti, jer se smatraju najučinkovitijima u regeneraciji jetre.

To su:

  • Artičoke: bogat s dva iznimno snažna antioksidansa koji potiču optimalnu funkciju jetre (cinarin i silimarin).
  • Kurkuma: štiti jetru od toksina, pomaže u njenoj obnovi, a ujedno ublažava štetna upalna stanja u tijelu.
  • Sikavica: sadrži silimarin, jedan od moćnih antioksidansa koji blagotvorno djeluje na jetru.
  • Maslačak: znanstveno dokazano štiti jetru od toksina, sprječava masnu jetru i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.

Smatram da bi svi trebali dobiti pomoć pa sam odlučio pronaći način da kompleks sve četiri namirnice stavim na jelovnik i tako pomognem što većem broju ljudi.

S ponosom ti mogu reći da smo s timom stručnjaka uspjeli doći do rješenja.

Zove se Golden Tree Liver Complex.

Riječ je o kombinaciji svih četiri gore spomenutih sastojaka u obliku dodatka prehrani, kojem smo dodali još i:

  • l-arginin,
  • l-holin,
  • alfa lipoična kiselina,
  • vitamin B6,
  • vitamin B12,
  • vitamin D3
    i
  • ekstrakt crnog papra.

Ovi sastojci dodatno poboljšavaju učinkovitost formulacije i osiguravaju najbolju moguću apsorpciju ključnih sastojaka.

Golden Tree Liver Complex smatra se vrlo posebnim rješenjem, kako po sastavu tako i po učinkovitosti.
Golden Tree Liver Complex

To je ujedno i razlog zašto smo spremni preuzeti cijeli rizik na svoja pleća, jer ćemo ti vratiti novac ako učinci ne ispune tvoja očekivanja.

Pošteno?

Na donjoj poveznici pronaći ćeš Golden Tree Liver Complex koji će ti pomoći da brže vratiš svoju jetru u top formu, prevladaš nakupljanje masnih naslaga i mnoge druge neugodnosti:

https://www.goldentree.hr/shop/liver-complex/.


Podijeli na društvenim mrežama

O Mihu Geršiču

Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.

Pročitaj više o autoru
PREPORUČUJEMO
Proizvod koji je bio upotrijebljen u blogu.
100% prirodna mješavina 12 aktivnih sastojaka s trostrukim djelovanjem koje klinički dokazano podržava funkcioniranje i zdravlje tvoje jetre.
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se