Svaka bi žena trebala biti svjesna činjenice da postoji jedna neugodnost koja svake godine pogađa sve više žena.
Razloga je, naravno, više.
Riječ je o takozvanom sindromu policističnih jajnika ili PCOS-u, medicinskom stanju koje, prema najnovijim podacima, već pogađa više od 10% žena u dobi od 20 do 50 godina.
To je najčešći hormonalni poremećaj koji utječe na:
❌ ginekološko,
❌ metaboličko
i
❌ mentalno zdravlje pojedinca,
a posljedice su uočljive kroz sva životna razdoblja.
Najčešći znakovi upozorenja koji mogu ukazivati na ovo zdravstveno stanje su prije svega:
❌ menstrualni poremećaji,
❌ nakupljanje viška masnog tkiva ili prekomjerne tjelesne težine,
❌ problemi sa začećem,
❌ prekomjerna rast dlaka,
❌ promjene raspoloženja
pa čak i
❌ psihički problemi.
No, unatoč tome što se teška hormonska neravnoteža može primijetiti vrlo rano i razvoj sindroma policističnih jajnika u 80% slučajeva potiče tipično, više od polovice pojedinaca nikada se ne dijagnosticira.
Ti ljudi jednostavno ne shvaćaju da iza raznih znakova postoji zajednički nazivnik, pa niti ne traže pomoć.
To, naravno, predstavlja znatan rizik.
Ali nažalost, to nije jedini problem.
Pojedinci koji, za razliku od većine koja pati od navedenih simptoma, posjete između ostalog ginekologa, endokrinologa ili liječnika opće prakse, vrlo brzo otkriju da je medicinsko osoblje jednostavno preopterećeno, zato ne dobivaju cjelovit tretman.
Nerijetko se događa da se, nakon što se razgovor povede o prevladavanju sindroma policističnih jajnika ili PCOS-a (Polycystic ovary syndrome), kontracepcijske pilule i dalje najčešće nude kao “rješenje”, ali ih sve više djevojaka i žena odbija, jer donose i neželjene nuspojave.
Uz sve to, cijelu stvar često otežavaju i dugi redovi.
Zbog toga se, barem na prvi pogled, problemima, ne nazire kraj.
Ali ne brini.
Sindrom policističnih jajnika i njegovi povezani simptomi mogu se savladati ako si svjesna nekoliko jednostavnih činjenica.
Prije svega, moraš znati da razlikujemo nekoliko tipova pacijenata, koje prema kriterijima dijelimo na žene:
- fenotipa A,
- fenotipa B,
- fenotipa C
i - fenotipa D.
Pa, da bude jasno o čemu zapravo govorimo, na brzinu objasnimo koje su razlike.
Žene s fenotipom A i B imaju tipične znakove PCOS-a i pod velikim su rizikom.
One pate od:
- prekomjerne tjelesne težine,
- čestih napadaja gladi,
- izrazitoj želji za slatkim,
- nadutošću,
- nedostatka energije,
- masne jetre,
- kožnih problema (akne, masna koža…),
- gubitka kose u pramenovima,
- visoke razine muških hormona,
- prekomjernog rasta dlaka,
- menstrualnih poremećaja (menstruaciju imaju samo nekoliko puta godišnje)
pa čak i od - Neplodnosti.
Oko 80% je takvih.
Za osobe s fenotipovima C i D, koje predstavljaju preostalih 20%, priča je (barem na prvi pogled) sasvim drugačija.
U principu, nemaju problema s viškom kilograma ili s prekomjernom dlakavošću – ako išta, povremeno imaju probleme s aknama.
Međutim, treba napomenuti da su kod njih prisutni menstrualni poremećaji i problemi sa začećem.
Zato, prije nego otkrijemo kako se možeš učinkovito boriti protiv simptoma povezanih s policističnim jajnicima, pogledajmo na brzinu zašto se ovo stanje uopće razvije.
Sindrom policističnih jajnika počinje se razvijati vrlo rano nakon početka prve mjesečnice, a genetika definitivno igra ulogu u razvoju stanja.
Osim genetskih uzroka, pozornost treba obratiti i na druge najčešće čimbenike.
To su:
- inzulinska rezistencija,
- kronične upale
i - nenormalan rad drugih žlijezda (npr. nadbubrežne žlijezde).
Upravo inzulinska rezistencija je najčešći uzrok disfunkcije jajnika.
Povišeni inzulin ubrzava stvaranje testosterona u jajnicima, zbog čega je poremećena pretvorba u estrogen i progesteron. To znači da ženskim tijelom dominiraju muški hormoni, što je razlog zašto se suočavaš s brojnim neželjenim posljedicama.
Inzulinska rezistencija također pridonosi bržem nakupljanju viška masnoće i povećava šanse za upale u tijelu.
Upala i pretilost, međutim, utječu na pogrešnu regulaciju apetita i nepravilno lučenje hormona poput grelina, leptina i inzulina.
Dakle radi se o začaranom krugu iz kojeg je vrlo teško izaći ako nemaš prave informacije.
O kojim je ključnim informacijama riječ, otkrit ćemo u nastavku.
1. Za početak pokušaj što je više moguće izbjegavati visoko prerađenu hranu.
2. Ako je moguće, barem nakratko zaboravi na slatka i gazirana pića, energetska pića i razne sokove.
3. Jedi hranu s niskim glikemijskim indeksom.
4. Tvoj jelovnik treba obogatiti namirnicama bogatim vlaknima.
5. Ne zaboravi na redovitu tjelesnu aktivnost.
Ali to još nije sve.
Kako bismo lakše ostvarili cilj, zajedno s timom stručnjaka razvili smo rješenje Golden Tree My Cycle.
U svom jedinstvenom sastavu, koji povrh svega ima i izvrstan okus, spaja čak 10 ključnih sastojaka od kojih čine osnovu dva najprepoznatljivija.
To su:
💙 mio-inozitol
i
💙 D-kiro-inozitol.
I to u optimalnom omjeru – 40:1.
Na iznenađenje mnogih, ovo je samo osnova.
Ključnim sastojcima je naime dodan i N-acetil cistein, koji se smatra jednim od najjačih antioksidansa, kao i hrpa učinkovitih minerala i vitamina, kao što su:
Magnezij
- smanjenju umora i iscrpljenosti,
- ravnoteži elektrolita,
- oslobađanju energije tijekom metabolizma,
- funkcioniranju živčanog sustava,
- normalnom psihičkom funkcioniranju.
Cink
- metabolizmu ugljikohidrata,
- kognitivnim funkcijama,
- plodnosti i razmnožavanju,
- metabolizmu masnih kiselina,
Cink
- metabolizmu ugljikohidrata,
- kognitivnim funkcijama,
- plodnosti i razmnožavanju,
- metabolizmu masnih kiselina,
– održavanju zdrave kose,
– održavanju zdravih kostiju, noktiju i kože,
– funkcioniranju imunološkog sustava,
– štitu stanice od oksidativnog stresa.
Folat
- razvoju majčinog tkiva tijekom trudnoće,
- stvaranju krvi,
- metabolizmu homocisteina,
- normalnom psihičkom funkcioniranju,
- funkcioniranju imunološkog sustava,
- smanjenju umora i iscrpljenosti.
Krom
- pridonosi održavanju normalne razine glukoze u krvi.
Vitamin D
- normalnoj apsorpciji/korištenju kalcija i fosfora,
- normalnoj razini kalcija u krvi,
- funkcioniranju mišića,
- funkcioniranju imunološkog sustava.
Pa čak i obična konopljika
- pomaže tijekom predmenstrualnog ciklusa,
- pomaže u održavanju dobrog raspoloženja tijekom menstrualnog ciklusa,
Pa čak i obična konopljika
- pomaže tijekom predmenstrualnog ciklusa,
- pomaže u održavanju dobrog raspoloženja tijekom menstrualnog ciklusa,
– pomaže u ublažavanju simptoma menopauze,
– doprinosi dobrom fizičkom i psihičkom blagostanju.
Svi ovi pomno odabrani sastojci spojeni su u preciznim dozama u jedinstvenu formulaciju, koja se smatra rješenjem u obliku vrlo ukusnog napitka – tako da potencijal ovih ključnih elemenata možeš iskoristiti na posve jednostavan način.
U paketu dolazi i posudica za mjerenje da točno znaš koliko sadržaja treba pomiješati s čašom vode ili koliko ga možeš dodati u omiljeni smoothie da uneseš u tijelo optimalnu količinu svih ključnih sastojaka.
Sve to u jednom rješenju Golden Tree My Cycle.
