NE PROPUSTI 🧐 POČINJE NOVO POGLAVLJE U NAŠOJ PRIČI 👉 "PROČITAJ OVDJE”
Naslovna / Savjeti / 6 savjeta za zategnutu kožu na licu (#2 bi te mogao iznenaditi)
 

6 savjeta za zategnutu kožu na licu (#2 bi te mogao iznenaditi)

Predviđeno vrijeme čitanja: 4 min
Datum objave: 29/06/2022
6 savjeta za zategnutu kožu na licu (#2 bi te mogao iznenaditi)

Osjećaš li da ti koža postaje sve naboranija kako stariš, ali u isto vrijeme i gubi na elastičnosti?

Vrijeme čini svoje, nažalost. No, srećom, postoje brojne metode koje ti mogu pomoći da se pobrineš i zategneš kožu.

Ponekad ljudi radije bacaju pušku u kukuruz i sažalijevaju se.

No, neki idu drugačijim putem i odmah se prepuštaju skupim, invazivnim metodama, koje obećavaju mladenački i blistav izgled.

Ali zašto ne bismo pokušali ublažiti izgled umorne kože na licu upravo u udobnosti vlastitog doma?

SADRŽAJ:

  1. PRIRODNI LIFTING LICA
  2. NAMIRNICE ZA ZATEGNUTU KOŽU MOGU SE NAĆI U SVAKOJ KUĆI
  3. HRANA ZA MLADENAČKI IZGLED KOŽE I KULINARSKO MAŽENJE
  4. DO ZATEGNUTE KOŽE S PROIZVODIMA PROTIV STARENJA

PRIRODNI LIFTING LICA

Siguran sam da imaš ljude oko sebe koji izgledaju znatno mlađe, nego što stvarno jesu. Razlog njihovog mladenačkog izgleda često se nalazi u genima.

Istina je da geni igraju ulogu, ali oni nikako nisu glavni igrač. Usuđujem se kladiti da se ljudi s mladolikim izgledom brinu o svježini svog izgleda prvenstveno pravilnim načinom života i s nekoliko jednostavnih rutina, koje utječu na fleksibilnost kože.

Misliš li da troše hrpu novca na to? Možda. Ali mnogo je vjerojatnije da se pridržavaju nekih osnovnih načela. Naime, za blistav izgled i zategnutu kožu, možeš se pobrinuti iz udobnosti vlastitog doma.

Postizanje fleksibilnosti kože uopće nije tako izazovno, kao što se na prvi pogled čini.

Vidljive učinke možeš postići kombiniranjem metoda koje ti predstavljam u nastavku. Moglo bi se reći da je to “prirodni lifting lica” – rezultati se uskoro vide u obliku čvršće i zategnutije kože.

NAMIRNICE ZA ZATEGNUTU KOŽU MOGU SE NAĆI U SVAKOJ KUĆI

Njega tijela uvijek započinje zdravim načinom života.

Postoji stara izreka koja kaže, da si ono što jedeš. Naravno, za sjajan izgled, potrebno se je odreći pojedinim jelima, koja štete koži.

Ali nema ništa crno-bijelo na svijetu! Također se brineš o sebi, stavljajući ukusnu hranu na svoj jelovnik, koja ima nevjerojatne učinke pomlađivanja.

Nema ništa bolje od dobre hrane, koja će se istovremeno pobrinuti da te tvoja refleksija u ogledalu razveseli sa zategnutom kožom lica.

Kožu na licu će ti pomoći zategnuti zdrave masti, vitamin C i adekvatna hidratacija.

STVARI KOJE NE SPADAJU U TVOJE SKLADIŠTE HRANE

Nije sve što jedeš dobro za tebe.

Određeni proizvodi i dalje se pojavljuju na popisu hrane koja se ne savjetuje konzumirati i to s razlogom.

Hrana za mladenački izgled kože

Za svaki slučaj, ponovimo ih još jednom:

  • bijelo brašno,
  • bijeli šećer
  • pržena hrana,
  • trans masti,
  • sol
  • prerađeno meso,
  • alkohol.

HRANA ZA MLADENAČKI IZGLED KOŽE I KULINARSKO MAŽENJE

Istina, postoji hrpa namirnica koje umirujuće utječu na kožu! Uz njihovu pomoć, koža na vratu i na licu uspješno se odupire “zakonu gravitacije”.

Nema potrebe brinuti se o opuštenoj koži na licu, ako si priuštiš pravu hranu, onda možeš uživati u rezultatima.

Mnoge namirnice koje pomažu zategnuti kožu, mogu se naći u običnim trgovinama i u većini slučajeva, nisu egzotične. Ako ih redovito stavljaš na jelovnik, izbjegavajući spomenutu štetnu hranu, vraćaš svojoj koži fleksibilnost i čvrst izgled.

VITAMIN C, NAJBOLJI PRIJATELJ MLADOLIKOG IZGLEDA

Kada govorimo o borbi protiv starenja, prije ili kasnije dolazimo do antioksidansa.

Tako je, antioksidansi su također ključni za održavanje zategnute kože na licu i vratu!

Jedan od najpoznatijih antioksidansa je vitamin C, daleko najpopularniji sastojak za vrhunsku njegu kože. Nalazi se u mnogim kozmetičkim pripravcima, a djeluje i iznutra prema van.

Pobrini se da hrana bogata s vitamina C bude na tvojem jelovniku svaki dan i tijelo će ti zasigurno pokazati zahvalnost sjajnim izgledom!

Evo par prijedloga za hranu, bogatu vitaminom C:
Hrana za čvrstu kožu - prirodni lifting lica

  • Naranče,
  • borovnice,
  • jagode,
  • kivi,
  • batat,
  • kelj,
  • brokula,
  • papar,
  • ananas,
  • jabuke,
  • kokosova voda …

TAKOĐER POSEGNI I ZA UKUSNIM DOBRIM MASTIMA

Dobre masti su također neophodne za sjajan i mladolik izgled. Osim iznimnog efekta pomlađivanja, imaju još jednu pozitivnu osobinu: budući da su vrlo zasitne, brzo zadovoljavaju glad.

Dovoljan unos zdravih masti možeš si osigurati dodavanjem ovih namirnica u svoje obroke:

  • avokado
  • orašasti plodovi i
  • sjemenke.

Nije li sjajno, kada je maženje hranom također izvrsno za kožu?

POBRINI SE ZA ZADOVOLJAVAJUĆU HIDRATACIJU

Ne zaboravi na eliksir života – vodu. Isto pravilo vrijedi i za kožu kao i za cvijeće: neće uvenuti prilikom redovnog zalijevanja.

Ako često zaboraviš na vodu i na nju te posjeti tek jaka žeđ, možeš si prenijeti mobilnu aplikaciju, koja će te podsjetiti da je vrijeme za hidrataciju.

JOGA LICA

Ponekad mi se netko požali da kada promatra opuštenu kožu na svojem licu, osjeti ogroman osjećaj nemoći.

Ostali dijelovi tijela mogu se učvrstiti kroz vježbe, ali ne znamo kako se brinuti o licu.

Mnogi ljudi po ovom pitanju pesimistično namršte čelo i mrštenjem još dodatno jačaju bore, zar ne?

Ali istina je skroz drugačija!

Hidratacija i joga lica

Lice ima brojne mišiće koje svatko može trenirati uz malo truda i upornosti.

Vježbe protiv bora za lice nazivaju se i joga lica.

Joga lica u osnovi je skup vježbi za lice i tehnika masaže za učvršćivanje mišića na licu, vratu i ramenima. Kao rezultat toga, koža je toniranija, a vježbe također blagotvorno djeluju na naše raspoloženje.

Ključna komponenta joge lica je dosljednost. Redovitom tjelovježbom zamagljuješ ili barem omekšavaš bore, smanjuješ podbradak, uklanjaš podočnjake i brineš o napetoj koži.

DO ZATEGNUTE KOŽE S PROIZVODIMA PROTIV STARENJA

Kombinacija pravilne prehrane i redovite tjelovježbe ne razočarava. Međutim, ne smijemo zaboraviti treću komponentu koja je također važna – odgovarajuće kozmetičke pripravke!

Zajedno s Golden Tree ekipom istraživali smo, koja svojstva i sastojke treba sadržavati krema za lice protiv starenja.

Iako na tržištu postoji velika ponuda, nažalost se u kutiji s kremom često nalazi samo veliko razočaranje.

Zato smo odlučili na tržište lansirati nešto novo, a k sudjelovanju smo pozvali i izvanrednog estetskog kirurga, dr. Fabjana i njegov stručni tim.

Nastala je krema Golden Tree Ageless – proizvod sa zapanjujućim učincima!

Golden Tree Ageless krema između ostalog i snižava razinu progerina – proteina koji se nakuplja u stanicama i glavni je krivac za star izgled kože.

Krema za lice protiv starenja - Golden Tree Ageless

Predlažem da kremu koristiš ujutro i navečer.

Pojava čvršće, zategnutije i fleksibilnije kože javlja se već 5 minuta nakon nanošenja kreme. U isto vrijeme, pripravak također djeluje duboko – kao prirodni lifting lica koji usporava starenje kože.

Baš je ludo, koliko nam se ljudi javlja s pozitivnim učincima i pohvalama!

Isprobaj je i ti i zablistaj u novi dan!


Podijeli na društvenim mrežama

O Mihu Geršiču

Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.

Pročitaj više o autoru
PREPORUČUJEMO
Proizvod koji je bio upotrijebljen u blogu.
Jedinstvena formula 3 u 1 koja stvara dojam čvršće, zategnute i punije kože.
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se