Slamnata kosa: domaći pripravci i savjeti za njegu

Možeš li pogodi što imaju zajedničko Zlatokosa, Pepeljuga i Trnoružica?

Lijepu kosu!

Duga, njegovana i blistava – takva, koja privlači poglede i naglašava njihov drag izgled već na prvu.

To da je duga i njegovana kosa posebna “super moć” ljepote, poručuje nam svijet već od nekada: u obliku priča i crtanih filmova u kojima (skoro) svi likovi djevojčica imaju dugu kosu.

Lijepa i sjajna kosa stoga se smatra jednim od glavnih aduta privlačnosti.

To je prirodni ukras lica koji može učiniti da tvoj izgled (ruku na srce) izgleda ljepše … Ali samo ako je kosa stvarno zdrava, sjajna i lijepo njegovana.

Ali nešto sasvim drugo je suha, slamnata kosa koja visi uz lice i oduzima sav glamur tvojem izgledu.

I tebi pogled u ogledalo otkriva još jedan “bad hair day” koji ti uvijek iznova ruši samopouzdanje?

Je li ti kosa gruba, hrapava i lomljiva?

Da li ti je napokon dosta izgleda slamnate kose i želiš li nešto poduzeti?

Onda hitno čitaj dalje!

Slamnata kosa je obično vrlo suha, lomljiva i bez sjaja … Ali to toga ne dolazi preko noći!

Isušivanje je obično proces koji pokreću različiti čimbenici stresa: mehanički, kemijski i toplinski.

Slamnata kosa obično gubi vlažnost, pa na prvi pogled izgleda katastrofalno pusto.

Budući da znam koliko je važan ukras lica, želio bih s tobom podijeliti neke od najčešćih uzroka suhe i lomljive kose, koja na prvi pogled izgleda kao slama …

Jednom kad shvatiš na što treba paziti, na odličnom si putu … Ali ako dodaš domaće maske za sjajnu kosu, pobjeda u slamnatoj borbi biti će tvoja!

Ne brini, čak se i tvoja frizura može fantastično srediti s nekoliko jednostavnih trikova!

SADRŽAJ:

1. ŠTO JE SLAMNATA KOSA? UZROCI POJAVE
2. MJERE PROTIV SLAMNATE KOSE
3. DOMAĆI PRIPRAVCI PROTIV SLAMNATE KOSE

ŠTO JE SLAMNATA KOSA? UZROCI POJAVE

Kao i uvijek, počnimo s osnovama… S jednostavnim objašnjenjem što je slamnata kosa!

Slamnata, vrlo suha kosa na dodir izgleda grubo i neelastično,a na izgled je bez sjaja i volumena.

Ili drugim riječima…

Jedna velika tuga!

Također bih je mogao opisati kao vrlo suhu kosu, kojoj kronično nedostaje vlage.

Slamnatu kosu prepoznat ćeš po iznimno grubim vrhovima zbog nedostatka vlage, a dodatne probleme uzrokuje ti s nedostatkom spremnosti za oblikovanje.

Mogući uzroci slamnate kose mogu biti višestruki, ali su u velikoj mjeri povezani i s nepravilnom njegom kose i neadekvatnom prehranom.

Ljepota sije iznutra prema van, zato uvijek ističem da je unos raznolike hrane od najveće važnosti.

Glavni uzroci pojave slamnate kose su sljedeći:

• Previsoka temperatura prilikom sušenja sušilom za kosu.
• Prekomjerna uporaba uvijača i glačala za kosu.
• Upotreba šampona koji sadrži agresivne kemijske komponente (npr. sulfate) koje isušuju kosu.
• Nepravilno češljanje (posebno je osjetljivo češljanje mokre kose).
• Bojanje peroksidom.
• Neuravnotežena prehrana kojoj nedostaju vitamini i minerali potrebni za zdravlje kose.
• Stalno dodirivanje kose i vlasišta.
• Nepravilno šišanje ispucanih vrhova.
• (Pre) visoka izloženost vlasišta suncu bez UV zaštite.

I da ne bude zabune…

Slamnata kosa nije problem samo ženske populacije…

Mnogi se muškarci također suočavaju s pojavom “umorne frizure”, koja ih čini starijim nego što jesu i oduzima im nekoliko bodova na ljestvici privlačnosti.

Kao i kod njege ženske kose, najvažniji krivci  “slamnate frizure” kod muškaraca su:

• korištenje agresivnih sredstava za pranje kose,
• nepravilno češljanje mokre kose

i

• neuravnotežena prehrana.

MJERE PROTIV SLAMNATE KOSE

Problem je jasan, a koja su rješenja?

Što konkretno možeš učiniti protiv slamnate kose?

Ili drugim riječima…

Kako vratiti svoju meku, sjajnu i poželjnu frizuru?

Ovih TOP 8 savjeta protiv slamnate kose zasigurno će ti pomoći u preobrazbi izgleda tvojeg vlasišta!

PRAVILNA NJEGA

Prvi korak u borbi protiv slamnate kose započinje s promjenom rutine za njegu kose – odabirom odgovarajućeg šampona i regeneratora.

Kada kosi više nego očito nedostaje vlage, preporučuje se kombinacija s prirodnim sastojcima bogatog šampona i regeneratora svaki put kada je perete.

Međutim, pametno je izbjegavati korištenje šampona ili regeneratora s teškim kemijskim aditivima poput raznih silikona koji kosu dodatno isušuju i opterećuju.

Također je jako važan postupak pranja kose …

Često pogrešno mislimo da će s jačim trljanjem biti lakše ukloniti svu prljavštinu …

Što nije istina!

Ako previše agresivno istrljamo vlasište šamponom, samo pravimo štetu na tjemenu, što zauzvrat dovodi do lojne disfunkcije, svrbeža vlasišta i, na kraju, ali ne i najmanje važnog, opadanja kose.

Nanošenje šampona na vlasište stoga bi trebao biti nježno, a ispiranje temeljito.

Nakon završetka pranja potrebno je izbjegavati i trljanje kose ručnikom – ovaj čin također oštećuje strukturu same kose i čini je ranjivom.

Predlažem da kosu lagano zamotaš u ručnik i pričekaš nekoliko minuta.

ŠAMPON BEZ SULFATA

Budući da odgovarajući izbor šampona igra tako važnu ulogu u rješavanju izgleda slamnate kose, želio bih posvetiti još nekoliko riječi izboru “pravog” …

Dakle, koji je šampon za suhu i slamnatu kosu bez sjaja najučinkovitiji?

Onaj koji kosi pruža puno vlage, ali se temelji i na prirodnim sastojcima kao što su razna biljna ulja. Kada kupuješ šampon, provjeri sastojke – odaberi onaj s prirodnim sastojcima, čak i ako bi mogao biti malo skuplji.

Osim dodatne njege s balzamom, koji osigurava svilenkast izgled, preporuča se razmaziti kosu jednom tjedno i s tretmanima za njegu kose.

TRIK S MLAZOM HLADNE VODE

Jedan od najvažnijih trikova koji možeš lako prenijeti iz frizerskih salona u kućnu kupaonu zasigurno je konačno ispiranje hladnom vodom.

Ovaj trik možda nije najugodniji, ali je koristan: lojna žlijezda se zatvara uz pomoć mlaza hladne vode kako bi se spriječio prolaz nečistoća, a kosa ponovno sjaji u punom sjaju.

IZBJEGAVANJE BOJENJA

Ova informacija te vjerojatno neće iznenaditi, ali te želim podsjetiti da izbjegavanjem bojenja vodikovim peroksidom možeš napraviti veliku promjenu na tvojem vlasištu – na bolje!

Naime, često bojanje s tako jakim kemijskim sredstvima oduzima kosi vlagu, što je čini suhom i počinje se raspadati.

Izvrsna alternativa invazivnim kemijskim bojama je bojanje prirodnom kozmetikom koja ne oštećuje tvoje vlasište.

REDOVITO ŠIŠANJE I ODGOVARAJUĆA NJEGA VRHOVA

Još jedna osnova koju mnogi prečesto previđaju: redovito šišanje je bitno ako želiš spriječiti stvaranje ispucanih vrhova.

IZBJEGAVAJ VRUĆINU

Vrućina je najveći neprijatelj lijepe kose, zato je bolje da izbjegavaš fen, uvijač i glačalo za kosu u velikom luku.

Budući da znam da to nije uvijek moguće, predlažem da koristiš sušilo za kosu na nižoj razini snage i osušiš kosu hladnijim zrakom.

Isto vrijedi i za glačanje ili kovrčanje: kod toplinske obrade kose bitno je koristiti zaštitne pripravke u tu svrhu i ne pretjerivati s temperaturom.

Također preporučujem da ne izlažeš kosu suncu predugo. Stoga ne zaboravi elegantni slamnati šešir ili zaštitni šal na odmoru.

URAVNOTEŽENA PREHRANA

Znam, moj tipičan savjet, ali… pravilna prehrana zaista je ključna za dobar izgled.

Hrana koju unosiš u svoje tijelo duboko utječe na izgled tvoje kose, kože i noktiju.

Dugine hranjive tvari koje dobivaš od svježeg povrća i voća važne su ne samo za dobar imunološki sustav, već i za ljepotu tvoje kose.

SPAVANJE NA SVILENOM JASTUKU

Još jedan trik koji se pokazao najkorisnijim u sprječavanju isušivanja kose: spavanje na 100% svilenom jastuku.

Zašto?

Budući da svileni jastuk ne uzrokuje nikakvo trenje, tako se kosa ne zapetlja i ostaje u top formi čak i preko noći.

DOMAĆI PRIPRAVCI PROTIV SLAMNATE KOSE

Sada znaš što sve treba uzeti u obzir za zdravo i sjajno vlasište …

Za točku na i preporučujem njegu s hranljivim maskama koje će nahraniti tvoju kosu najboljim sastojcima.

I ne, ne moraš potrošiti tisuće kuna na skupe preparate…

Vjerujem da u hladnjaku ili kućnoj smočnici često pronađeš sve što ti je potrebno za pripremu kvalitetnih DIY maski za kosu.

Domaće maske za kosu od prirodnih sastojaka izvrstan su besplatni tretman ljepote, s kojima ćeš se pobrinuti za cjelovitu obnovu kose u udobnosti vlastitog doma.

Pogledajmo koje domaće preparate protiv slamnate kose preporučuju svjetski poznati beauty stručnjaci.

ZELENI ČAJ

Zeleni čaj je ljekovita biljka koja je odavno poznata u Aziji, a ohlađeni zeleni čaj služi i kao regenerator za kosu.

To je jednostavan i prirodan trik koji vraća kosi njezin prirodan sjaj!

HIDRATANTNA DOMAĆA MASKA AVOKADA, SOKA OD LIMUNA I ULJA JOJOBE

Kosa, koja nalikuje slami po izgledu i dodiru, zahtijeva dodatnu količinu vlage.

Domaća maska za kosu, koja uključuje avokado, osigurava potpunu hidrataciju!

Za nju, trebaš:

• 2 žlice maslinovog ili ulja jojobe,
• avokado,
• kap soka od limuna.

Priprema i primjena:

Izvadi košticu iz avokada, oguli ga, zgnječi vilicom, zatim dodaj 2 žlice maslinovog ulja/ulja jojobe i kap limuna i dobro promiješaj. Nanesi masku duž duljine kose (izbjegavaj vlasište i vlasne korijene), a za veći učinak vrh kose možeš zamotati u foliju za hranu. Nakon 20 minuta kosu prelij mlakom vodom i isperi ostatke šamponom.

SLATKA DOMAĆA MASKA OD BANANE

Maska od zrele banane u kombinaciji s kapljicama bademovog ulja vrhunsko je rješenje za suhe vrhove!

Za nju, trebaš:

• 2-3 kapi bademovog ulja,
• zrelu bananu.

Priprema i primjena:

Oguli bananu i izgnječi je vilicom. Teksturi banane dodaj 2-3 kapi bademovog ulja, sve zajedno promiješaj i nanesi na vrhove. Temeljito isperi masku nakon 15 minuta djelovanja.

UKUSNA DOMAĆA MASKA S MEDOM I MASLINOVIM ULJEM

Za krhku, suhu kosu nema ništa bolje od domaće maske s medom i maslinovim uljem. To je potpuno prirodna mješavina koja će ti vratiti fleksibilnost kose, ojačati korijenje i ograničiti gubitak kose.

Za nju, trebaš:

• 1-2 žlice meda,
• žlica maslinovog ulja.

Priprema i primjena:

Zagrij smjesu meda i maslinovog ulja na štednjaku 30-60 sekundi. Zatim ravnomjerno rasporedi mlaku masku po kosi i prekrij je kapom za tuširanje. Nakon 30 minuta djelovanja, temeljito isperi masku.

REDOVNO KONZUMIRANJE KOLAGENA

Posljednji, ali itekako važan čimbenik koji može značajno pridonijeti sjajnom izgledu tvoje kose je kolagen.

I ne samo to! Uz konzumaciju dodatnog kolagena, kosa raste brže.

Dakle, redovito jedenje kolagena može ti pomoći da dobiješ dugu, sjajnu i zdravu kosu koju toliko dugo želiš …

Dakle kose, koja:

• nije krhka, lomljiva i suha
• ne ispada,
• nije rijetka.

I kosa koja je:

• na prvi pogled zdrava, lijepa i sjajna;
• na dodir svilenkasta i lakše ju je ukrotiti.

Dakle, što čekaš?

Dnevnu dozu kolagena za lijepu i sjajnu kosu možeš jesti rano ujutro, u obliku ukusno kolagen boost smoothie-a.

Priprema ovog smoothieja zaista je jednostavna i ekspresna, ukus je fantastičan, a učinak na tvoju kosu i kožu je zavidan.

U blenderu jednostavno pomiješaj bananu, pregršt bobica, avokado, svježi krastavac, nekoliko badema, prstohvat lanenih sjemenki, prstohvat sjemenki suncokreta, 2 dl mlijeka i 2 mjerice Golden Tree Premium Collagen Complexa.

Sve skupa dobro pomiješaj, ulij u čašu i uživaj u osvježavajućem napitku!

Čin, čin, na zdravu i sjajnu kosu!