Pogledajte sve članke iz kategorije:
Činjenica je da prvi dojam o osobi pored nas stvaramo u samo nekoliko sekundi…
A kako smo ljudi prije svega vizualna bića, najveći dio predstavlja upravo vizualna slika pojedinca.
Stranca često prosuđujemo jednim pogledom, koji u trenu “skenira” i procjenjuje sve što je očima vidljivo: od izraza lica do modnog stila i osobne dotjeranosti.
Iako želimo da nas drugi prihvate u jako dobrom svjetlu, većina zaboravlja vrlo bitan faktor koji odlučuje i o tome kakav prvi dojam ostavljamo.
To je njega ruku i noktiju.
Jedan je od ključnih čimbenika “vizualne posjetnice” pojedinca koja doprinosi stvaranju prvog dojma.
Iskreno, ova spoznaja je sasvim logična…
Vjerojatno se i ti bez zadržke slažeš da su njegovani dlanovi s njegovanim noktima puno privlačniji od grubih dlanova s oštećenim i lomljivim noktima, eventualno obilježenim oguljenim lakom?
S obzirom na to da mnogi po njegovanim dlanovima ocjenjuju urednost osobe, nije ni čudno da većina pripadnica nježnijeg spola ulaže ogromne svote novca u najrazličitije kozmetičke preparate za rast noktiju.
Pa, je li to stvarno potrebno? Zapravo nije …
Uz jednostavne trikove možeš postići zavidne rezultate…
Sastavili smo ključne preporuke stručnjaka za ljepotu koji se slažu – zdravlje tvojih noktiju počinje na tvojem tanjuru.
SADRŽAJ:
Kako ubrzati rast noktiju pitanje je koje dominira kako na internetskim forumima tako i u ženskim razgovorima.
Jednoznačnog odgovora zapravo nema… Naime, brzina rasta ovisi o raznim čimbenicima, kao što su:
Bez obzira na to, istina je da nokti na rukama rastu znatno brže nego na nogama.
Nokti na rukama rastu oko 1 milimetar tjedno, dok nokti na nogama rastu puno sporije – samo oko 1,5 mm mjesečno.
Nokti na rukama općenito se regeneriraju za oko 3-6 mjeseci, dok noktima na nogama treba oko 6-12 mjeseci.
Zanimljivo je i to da nokti najbrže rastu u ranom djetinjstvu, a s godinama se stopa rasta postupno usporava.
Spori rast noktiju može biti rezultat različitih čimbenika, a glavni su:
Vjerojatno se u ovom trenutku pitaš kako što više izbjeći gore navedene razloge?
Pa pogledajmo…
Prije svega to postižeš promjenom načina života i prehrane. A tu su i drugi trikovi koji predstavljaju „točku na i“.
Rezultati možda neće biti vidljivi preko noći, ali će razlika u tvrdoći i dužini noktiju biti više nego očita u roku od nekoliko tjedana.
Adekvatna prehrana ključna je za jake i duge nokte.
S obzirom na to da su nokti građeni od proteina koji se zove keratin, posebno je važno unositi što više proteina u svoju prehranu. Namirnice bogate proteinima poput jaja, ribe, nemasnog mesa, orašastih plodova, mahunarki i nemasnih mliječnih proizvoda dobrodošle su na svakodnevnom jelovniku!
Naravno, ne smiješ zaboraviti ni ostale vitamine:
Za zdravlje noktiju (a ne i najmanje važno cijelog organizma), osim vitaminski bogate i cjelovite prehrane, važno je izbjegavati i visokoprerađenu hranu (gotova jela, brza hrana…), slatkiše, kao i alkohol i gazirana pića, jer organizmu ne donose ništa dobro – samo “prazne kalorije”, višak kilograma i prištiće.
Tjedna manikura neophodna je za njegovane nokte. Riječ je o “bazičnoj higijeni”, koja osigurava da su nokti čisti, zdravi i njegovani, a glavni trik leži u pravilnom postupku turpijanja.
Važno je da nokte nikada ne režeš, nego da za skraćivanje koristiš turpiju. Pazi da ih uvijek turpijaš u istom smjeru, izvana prema unutra.
Adekvatna hidratacija je neophodna. Čistija koža, sjajna kosa i jaki nokti rezultat su, između ostalog, redovitog pijenja vode. Čista pobjeda!
Osim dovoljne hidratacije i vlaženja “iznutra”, noktima i dlanovima potrebna je hidratacija i “izvana”.
Nokti su posebno osjetljivi zimi, kada zbog niskih temperatura mogu i ranije oslabiti, stoga je važno imati pri ruci kvalitetnu hidratantnu kremu, obogaćenu prirodnim sastojcima i mješavinom raznih vitamina.
Kupka u slanoj vodi također je odličan trik za brži rast noktiju.
U vruću vodu dodaj 2 žličice soli i 2 kapi eteričnog ulja po izboru i ostavi da djeluje 10 minuta. Ne peri ruke odmah nakon kupke, već ih masiraj nekoliko minuta – na taj se način dlanovi dodatno vlaže, a nokti jačaju.
Još jedan “zlatni” beauty trik za duge nokte je redovita masaža zanoktica, koja poboljšava cirkulaciju krvi i potiče rast noktiju.
Gel manikura odličan je saveznik za sve koji žele lijepe i duge nokte. Zašto?
Nudi mnoge prednosti:
Kožica također igra važnu ulogu u održavanju zdravih noktiju. Stoga ne zaboravi odgovarajuće ulje ili serum za zanoktice. Među najpreporučljivijima su ricinusovo ulje, arganovo ulje, kokosovo ulje i maslinovo ulje.
Možda se na prvi pogled čini kao pretjerivanje, ali nije baš tako – za rast noktiju preporučuje se korištenje zaštitnih rukavica tijekom čišćenja…
Deterdženti za pranje posuđa ili čišćenje stana prilično su agresivni i mogu oštetiti strukturu noktiju pa je korištenje rukavica tijekom kućanskih poslova itekako dobrodošlo.
Znamo i druga rješenja za zdrave i jake nokte – jedno od njih je kolagen. Osim što pozitivno djeluje na kožu, zglobove i kosu, pomaže i bržem rastu noktiju.
Premium Collagen Complex je hidrolizirani kolagen u prahu dobiven iz kolagena ribe, govedine i jaja. To znači da se radi o rješenju uz pomoć kojeg zadovoljavaš sve potrebe organizma i tako mu osiguravaš kolagen tipa I, III, V i X.
Osim vitamina C i MSM-a koji su neophodni za maksimalnu proizvodnju kolagena u tvojem tijelu, rješenje sadrži još dva aditiva: hijaluronsku kiselinu i silicij.
Uvijek nas iznenade pozitivne kritike koje nam stižu u inbox. Ovdje se i ti možeš uvjeriti kako je kolagen nekima pomogao da imaju ljepše i zdravije nokte.
Ovaj me kolagen jako iznenadio. Najbolji učinak pokazuje se na noktima koji jako brzo rastu i čvrsti su, lijepi, ali ono što je najbolje jest koža, koja zaista izgleda pomlađeno, pogotovo na licu. Zato ovaj proizvod zaista preporučam svima koji žele i dalje izgledati mladoliko.
Tina S. [provjereni kupac]
Kolagen u prahu koristim skoro 3 mjeseca i već se vidi poboljšanje noktiju i kose. Toplo ga preporučujem svima. Hvala Golden Tree timu!
Zora S. [provjereni kupac]
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.
