Pogledajte sve članke iz kategorije:
Jedna od najneugodnijih situacija, kad se borimo s viškom kilograma, je kupovina nove odjeće. S veseljem se zaputimo u shopping, a zatim nas pogodi realnost kabine za presvlačenje.
Često slijedi pitanje: “ Kako i kad je otišlo toliko daleko? ”
Slijedi plač, loše raspoloženje i očaj.
U takvoj situaciji se pronašla i Alenka, koja sad više nema nikakvih problema u izboru nove odjeće.
Alenka kaže:
“Više puta bih smršavila, ali bi se bez treninga kilogrami polako vraćali. Ove veljače sam poželjela trening, a ne čokoladu. Početak je bio težak. Sad, nakon skoro već pola godine, ponosno mogu reći da sam izgubila 17 kg. Problemi sa želucem i bolovi u nogama, s kojima sam se prije borila, potpuno su nestali.
Svaka 3 sata obavezno jedem. Izbjegavam bijeli kruh, tjesteninu, šećer i voćne sokove. Jedem integralnu hranu i puno povrća. Pijem puno vode. Ponekad se malo počastim štruklima od skute ili zapečenim palačinkama.
Treniram 3-5 x tjedno. Dan bez treninga za mene više nije kompletan. Imam više energije, elana i sretnija sam u svojoj koži.
Kad idem u shopping, ne plačem više u kabini, što mi se prije često događalo. Nemam problema u biranju konfekcije. Želim na svoj raspored uključiti još i trčanje ili planinarenje, ali uz troje djece je to malo veći zalogaj.
Hvala Mihi i ekipi Fit Tijela na svim savjetima i uputama, zbog kojih sam bila dobro informirana i donosila prave odluke. I dalje mislim nastaviti s novim načinom života. Istina je – nije stvar u dijeti, već o načinu života.“ – Alenka R.
Alenka, tvoja preobrazba može biti inspiracija svima koji misle da promjena nije više moguća.
Iznimno sam ponosan na tebe.
Onda si brzo priušti svoj FT30, u kojem te vodim do vrhunskih rezultata.
↪ https://www.goldentree.hr/ft30/ ↩
Toliko vjerujem u uspjeh da sam ti u protivnom spreman vratiti novac.
Nemaš što izgubiti, osim suvišnih kilograma.
Ne odgađaj i napravi prvi korak ka svojem novom izgledu:
Zajedno napišimo još jednu priču o uspjehu.
Miha Geršič
Autor uspješnice FT30
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.