Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT recepti ljetne rolice
Užina Večera Recepti

Ljetne rolice

Vrijeme pripreme
20 min

SASTOJCI

  • mrkva
  • krastavci
  • crveni kupus
  • svježi korijander
  • rižin papir za rolice (rižine tortilje)
  • manje slan sojin umak (Tamari)

Nedavno sam se pripremao na put i htio sam pripremiti zdravu, povrtnu užinu koju mogu ponijeti sa sobom. Rezultat su bile ove ukusne, ljetne rolice pune vitamina, zahvaljujući kojima sam pucao od energije.

 

Priprema:

Povrće narežemo na trakice, a korijander natrgamo na komadiće. Rižin papir (tortilje) malo navlažimo vodom i napunimo navedenim sastojcima. Zavijemo, a uglove okrenemo prema unutra kako bismo ih zatvorili. Potom prerežemo tortilju po sredini kako bismo od jedne dobili dvije rolice. Poslužimo sa sojinim umakom.

Dobar tek!

Slični recepti

Salata od tikvica sa listićima badema

Salata od tikvica sa listićima badema
10 min
Odlična »post-workout« salata

Odlična »post-workout« salata
20 min
Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija

Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija
5 min